ПРАВИЛА СОРЕВНОВАНИЙ ПО РУКОПАШНОМУ БОЮ
(краткое изложение)
Соревнования по рукопашному бою состоят из двух туров.
Первый тур (квалификационный): бойцы демонстрируют технику выполнения приемов рукопашного боя.
Второй тур (классификационный): бойцы проводят поединки друг с другом.
ПЕРВЫЙ ТУР
В 1-м туре участники демонстрируют приемы, используемые в стандартных ситуациях, против невооруженного и вооруженного противника.
Все технические действия должны быть контролируемыми.
Оценка технических действий:
Участник соревнований получает билет, содержащий 5 вводных задач. Согласно каждой задаче участник должен продемонстрировать соответствующую технику рукопашного боя.
Наибольшая оценка технических действий – 10 баллов, наименьшая - 0 баллов.
ЗАДАЧИ:
1) Защита от удара рукой;
2) Защита от удара ногой;
3) Освобождение от захвата;
4) Защита от удара палкой;
5) Защита от удара ножом;
6) Защита от удара штыком;
7) Защита при угрозе огнестрельным оружием.
ВТОРОЙ ТУР
В поединке по рукопашному бою разрешается проводить удары, броски, удержания, болевые и удушающие приемы в определенных положениях бойцов.
А. Костюмы и экипировка участников.
Костюм участника состоит из обуви и экипировки красного и синего цветов.
Каждый участник должен иметь один комплект красной и один комплект синей формы.
Экипировка состоит из куртки, пояса, штанов, защитного шлема, перчаток с открытыми пальцами, защитной раковины для мужчин и протектора на грудь для женщин, защитных накладок на ноги и капы.
Куртка и брюки должны быть изготовлены из прочного материала. Рукава должны доходить до кистей рук. Ширина рукава внизу должна обеспечивать просвет между рукой и тканью не менее 10 см. Полы куртки должны быть ниже пояса на 20 - 25 см.
Производителем экипировки для рукопашного боя в Москве является фирма “Рэй-Спорт” (тел/факс (7- 095) 235-27-97, 959-72-29).
В. Длительность поединков.
Продолжительность боя мужчин - 3 минуты чистого времени, в полуфинальных и финальных встречах - 5 минут чистого времени. Для женщин и юношей, соответственно, 2 и 4 минуты.
Поединок прерывается, и бойцы возвращаются на середину ковра в следующих случаях:
1) Бойцы оказались за границей ковра;
2) Имеет место травма или непорядок в экипировке;
3) Боец нарушил правила;
4) Поединок завершился чистой победой одного из бойцов.
С. Победа в поединке
Победа одному из бойцов присуждается в результате:чистой победы (болевой прием, удушающий прием, нокаут в туловище), при этом поединок заканчивается досрочно;
- технического превосходства (5 баллов разницы в счете) при этом поединок заканчивается досрочно;
- разницы по баллам в конце боя, если поединок закончился без чистой победы либо технического превосходства;
Если по окончании времени боя победитель не определен, то победа присуждается более активному бойцу по решению судей.
D. Запрещенные приемы.
В поединке запрещена следующая ударная техника:
1) Удары ниже пояса;
2) Удары коленом, локтем, головой;
3) Прямые удары ногой в голову и шею;
4) Удары с контактом в горло, затылок, позвоночник, суставы рук и ног;
5) Удары пальцами и ладонью;
В поединке запрещены броски на голову.
Запрещено проведение болевых приемов:
1) Загиб руки за спину, а также болевые приемы на кисть;
2) Атакуемый находится в положении стоя;
3) На позвоночник, а также скручивание шеи.
В поединке запрещено проведение удушающих приемов в стойке, а также пальцами рук.
В виду травмоопасности также запрещается:
1) Скручивание либо сдавливание головы противника;
2) Надавливание и удары в глаза;
3) Царапаться, кусаться;
4) Скручивание рук, ног, пальцев, локтей, лодыжек.
Е. Оценка технических действий.
В рукопашном бое следующие пять видов технических действий оцениваются баллами либо приносят чистую победу:
1. УДАРЫ:
Все удары должны быть контролируемыми. Контролируемыми ударами считаются удары, отвечающие следующим требованиям:
1) Правильная техника удара (разрешенная техника нанесения удара рукой или ногой, акцентирование удара);
2) Точность (проведение удара в разрешенную область);
3) Разрешенная степень контакта;
4) Устойчивое положение в начале и в конце удара.
В Рукопашном бое запрещены удары в голову, приводящие к нокауту.
Удары в позвоночник и в затылок только обозначаются.
Все удары наносятся только в положении стоя.
2. БРОСКИ:
Бросок- действие бойца, в результате которого противник теряет равновесие и падает на ковер.
На оценку броска влияют 2 фактора:
На какую часть тела выполнен бросок атакуемого, и в каком положении находится атакующий после выполнения броска. Бросок оценивается в 1 балл. Бросок оценивается в 2 балла, если это эффективный бросок (атакующий бросает противника на спину или на бок). Бросок может быть завершен удушающим, болевым приемом, удержанием или обозначением контролируемого удара.
3. БОЛЕВЫЕ ПРИЕМЫ:
Проведение болевого приема на руку или на ногу противника вынуждает его признать себя побежденным. Сигнал о сдаче подается голосом или двукратным хлопком по ковру. Болевые приемы разрешены только в положении лежа. Выполнение болевого приема приносит чистую победу атакующему.
4. УДУШАЮЩИЕ ПРИЕМЫ:
Проведение удушающего приема на шею противника вынуждает его признать себя побежденным. Сигнал о сдаче подается голосом или двукратным хлопком по ковру. Удушающие приемы разрешены только в положении лежа. Выполнение удушающего приема приносит чистую победу атакующему.
5. УДЕРЖАНИЕ:
Удержание - прием, которым боец в течение определенного времени вынуждает противника лежать спиной к ковру (угол между ковром и спиной на уровне лопаток мене 90 градусов). Удержание прекращается если: 1) туловище атакующего не прижато к туловищу противника, или 2) атакуемый переворачивается на живот. За время боя с помощью удержания можно набрать один балл за выполнение удержания в течение 10 секунд, или два балла за 20 секунд. За время боя с помощью удержания можно набрать не более двух баллов. Удержание, как отдельный прием, не приносит чистой победы участнику.
СМ. ФОТО
Участники соревнований делятся на возрастные группы:
* юноши и девушки младшего возраста - 12-13 лет;
* юноши и девушки среднего возраста - 14-15 лет;
* юноши и девушки старшего возраста - 16-17 лет;
* юниоры и юниорки - 18-20 лет;
* взрослые (мужчины и женщины) - 21 год и старше.
Участники соревнований делятся на весовые категории:
МУЖЧИНЫ, ЖЕНЩИНЫ
СМ. ФОТО
Источник: ofrb.ru (Общероссийская федерация рукопашного боя)
